ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

ทำยังไงไม่ให้โดนดุในที่ทำงาน [ชีวิตกับการทำงาน]

 บางทีทำดีก็แล้ว ทำงานหนักก็แล้ว ยังไม่พ้นถูกตำหนิ ถูกว่ากล่าว แค่ถูกหัวหน้าดุยังไม่เท่าไหร่ แต่โดนใส่ไฟจากคนประจบสอพลอนี่แย่เลย แล้วเราจะทำยังไงกันดีล่ะ ถึงจะพอแก้ปัญหาแบบนี้ได้


เหตุการณ์คือ เราตั้งใจมาทำงานที่นี่ (หรือที่ทำงาน ณ ปัจจุบัน) ด้วยใจจริง อยากมีรายได้ อยากเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน ก็เลยก้มหน้าก้มตาทำงาน พยายามยิ้มรับกับปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามา หรือพยายามปล่อยวางในหลาย ๆ เรื่องดั่งคำที่เขาว่า ๆ กันมา แต่... พอเจอเหตุการณ์ที่ต้องถูกดุ ถูกกว่ากล่าว ไม่ว่าจะมาจากหัวหน้า หรือมาจากใครก็ตามหลาย ๆ หนเข้า มันก็ย่อมรู้สึกไม่สบายใจ งั้นบทความนี้ครับ เรามาดูกันว่าจะแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างไรได้บ้าง


เรื่องจริง คือ...

  • ทุกที่ที่มีคนอยู่รวมกันเป็นหมู่คณะ ยิ่งโดยเฉพาะที่ทำงานไหนมีหลายกองงาน หรือหลายฝ่ายรับผิดชอบ ย่อมมี การแตกแยกทางความคิดเห็น มีการแบ่งพรรคแบ่งพวกกัน ถือเป็นเรื่องปกติ อันนี้หลีกหนีไม่ได้ หากหน่วยงานไหนไม่มี แสดงว่าหน่วยงานนั้นมีขนาดเล็ก หรือมีแค่กองงานเดียว หรือเพิ่งเปิดไม่นาน
  • ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรือสูงใหญ่แค่ไหน จะทำดีมาเท่าไหร่ จะต้องถูกนินทาลับหลังหมดทุกคน (คนไม่ถูกนินทา ไม่มีในโลก)
  • หากวันนี้ ตอนนี้เจออะไรแย่ ๆ เมื่อเวลาผ่าน วันผ่าน เหตุการณ์ใหม่ก็จะเข้ามาแทนที่เสมอ จะมีทั้งดีบ้าง ร้ายบ้างสลับกันไป ไม่เคยมีใครเจอแต่เหตุการณ์แย่ ๆ ซ้ำ ๆ กันทุกเวลา หรือทุกวัน
  • ไม่เคยมีใครจะอยู่บนที่สูงได้ตลอดเวลา และก็ไม่เคยมีใครอยู่ในที่ต่ำได้ตลอดเวลา คนเราทุกคนจะมีจังหวะชีวิตขาขึ้นเสมอ (เตรียมพร้อมเอาไว้นะครับ)

สำรวจตัวเอง
 (แนะนำให้นำกระดาษขึ้นมาเขียน เพื่อตอบคำถามตามหัวข้อต่อไปนี้ - เป็นความลับของตัวเอง)
  • ทีนี้มาดูเรามาดูว่าตัวเราเองนั้นมักชอบออกความเห็นในเรื่องต่าง ๆ บ่อยแค่ไหน หรือหากออกความเห็นออกไปแล้ว คนอื่น ๆ ไม่ยอมรับ หรือโดนหักหน้า เราจะรู้สึกอย่างไร
  • ปกติเมื่อเราเห็นคนอื่นได้ดีกว่า เราพร้อมจะยินดีกับเขาด้วยใจจริง หรือพร้อมจะเอ่ยปากชมเขาด้วยรอยยิ้มหรือไม่
  • เมื่อเจออะไรไม่ดี สิ่งที่เราจะทำคืออะไร โวยวาย หาที่ระบาย หรือเลือกที่จะเก็บมันไว้เงียบ ๆ หรือหาใครสักคนเพื่อมาพูดคุย หรือทำอย่างไร
  • เมื่อเราประสบความสำเร็จกว่าคนอื่น หรือเจอสิ่งดี ๆ เราได้คุยโวโอ้อวด หรือเราไปเกทับถมใคร หรือเอาตัวเองไปเปรียบเทียบเหยียบคนอื่นหรือไม่ (ไม่ว่าจะเป็นการกระทำ หรือเป็นจิตใจก็ตาม)

สำรวจรอบข้าง
 (แนะนำให้นำกระดาษขึ้นมาเขียน เพื่อตอบคำถามตามหัวข้อต่อไปนี้ - เป็นความลับของตัวเอง)
  • ในที่ทำงาน เพื่อนร่วมงานของเรา หรือหัวหน้าของเรา เป็นคนอย่างไร คนไหนใจเย็น คนไหนพูดเยอะ คนไหนชอบออกความเห็น หรือคนไหนมีนิสัยอย่างไร ให้วิเคราะห์เก็บเอาไว้
  • จงจำเอาไว้ว่า เมื่อใดที่มีใครก็ตามมานินทาคนอื่นให้เราฟัง เขาคนนั้นก็มีโอกาสนำเราไปนินทาให้ คนอื่นฟังได้เช่นกัน ลองสำรวจคนประเภทนี้ให้ดี ๆ แล้วเก็บเอาไว้ในใจก่อน หรือเขียนในกระดาษเป็นความลับไว้
  • ใครคนไหนมักพูดตลก หรือนำสิ่งดี ๆ เข้ามาให้คนอื่นมีความสุขเสมอ และใครคนไหนมักปล่อยพลังลบออกมาเสมอ พูดคุยอะไรไม่ได้ต้องวกเข้าเรื่องแย่ ๆ ในชีวิตเขา ส่วนใหญ่จะมีแต่อุปสรรค หรือท้อต่ออุปสรรคเสมอ
  • ใครคนไหนมักจะคอยให้กำลังใจคนอื่น หรือมีไมตรีเสมอ และใครคนไหนมักคอยซ้ำเติมคนอื่น หรือชอบแบ่งชนชั้นกับคนอื่น

สรุปแนวทางแก้ปัญหา
เมื่อเราเขียนสำรวจทั้งตัวเอง และสำรวจคนรอบข้างครบแล้ว ลองมาดูแนวทางการแก้ปัญหากันครับ
  1. เมื่อเรารู้แล้วว่ายิ่งคนเยอะ ยิ่งมีความขัดแย้ง และแต่ละคนก็มีนิสัยใจคอไม่เหมือนกัน (บางคนวันนี้ดี อีกวันร้ายก็มี) ดังนั้น พยายามปรับตัว ปล่อยวาง บางอย่างเราไม่จำเป็นต้องเอาชนะ บางอย่างยอมเสียบ้างก็ได้ หรือหากคิดว่าคนไหนหัวคิดรุนแรง เราก็อย่าพยายามไปขวาง ปล่อยเขาไป เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด คุยได้ ดีด้วย แต่อย่าไปสนิทมากเกิน
  2. เมื่อเห็นใครได้ดี ให้เราชื่นชมจากใจจริง เรียนรู้จากความสำเร็จเขา เมื่อเห็นใครล้ม ให้เราให้กำลังใจเขาเท่าที่เราทำได้ (โดยที่เราไม่เดือดร้อน) หากเจอการนินทาให้เราแกล้งทำหูทวนลม ฟัง ๆ ยิ้ม ๆ แล้วพยายามหลีกหนี (ชวนเปลี่ยนเรื่อง หรือพยายามออกห่าง) ห้ามร่วมวงนินทาด้วยเด็ดขาด
  3. หากวันไหนท้อใจ หรือเหนื่อยล้า ห้ามเด็ดขาดที่จะส่งต่อพลังลบนี้ไปสู่คนอื่น แต่ให้ชวนกันไปผ่อนคลายแทน (แนะนำให้ชวนเฉพาะคนที่มีพลังบวก อย่าไปชวนคนที่มีพลังลบเด็ดขาด เพราะจะทำให้เรายิ่งแย่ไปทุกวัน ๆ) หรือหาสภาพแวดล้อมดี ๆ สบาย ๆ ชิว ๆ เพื่อผ่อนคลาย ให้คิดเสียว่า ใช่ตอนนี้มันหนัก ใช่วันนี้อาจเหนื่อย แต่เราพัก แล้วพรุ่งนี้เอาใหม่ ทำงานหมดไปวัน ๆ ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเท่านี้พอ พรุ่งนี้ก็วันใหม่แล้ว เอาใหม่
  4. ช่วงไหน วันไหน เรามีสิ่งดี ๆ หรือสำเร็จ ให้ดีใจกับมัน เลี้ยงฉลองหรือให้รางวัลตัวเองตามสมควร ให้ซื้อของหรือแบ่งปันสิ่งของให้เพื่อนร่วมงานเสมอเมื่อมีโอกาส โดยไม่ต้องสนใจว่าคนไหนดี คนไหนร้าย ให้คือให้ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน (มันมีสิ่งดี ๆ พลังบวกจากจักรวาลตอบแทนอยู่แล้วครับ) เพราะการให้บ่อย ๆ ย่อมได้รับสิ่งดี ๆ ตอบแทนในระยะยาวเสมอ (อย่ามองแค่สั้น ๆ)

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมประจำเดือน

ที่มางานประเพณีชักพระ (ลากพระ) เดือน ๑๑ | ตัวอย่างงานจาก อบต.ท่าข้าม หาดใหญ่ [ท่านางข้าม]

 หากพูดถึงประเพณีชักพระ หรือลากพระ ซึ่งเป็นพระเพณีที่สืบต่อกันมาอย่างยาวนานของทางภาคใต้ของประเทศไทย (จะพบประเพณีนี้เป็นส่วนใหญ่)

ตำนานผี คุณยายสปีด || ท่านางข้าม

 เรื่องเล่าสุดสยองที่ถูกสืบต่อกันมา จากโศกนาฏรรมสู่เรื่องราวสุดสยองน่ากลัวของเมืองหาดใหญ่ (จ.สงขลา) ตำนานผี คุณยายสปีด (มีคลิป)

นิทานเรื่อง ทำบุญแต่ได้บาป [ท่านางข้าม]

 กาลครั้งหนึ่ง ในหมู่บ้านเล็ก ๆ มีวัดแห่งหนึ่งที่เป็นศูนย์รวมจิตใจของคนทั้งหมู่บ้าน นายคงมั่นเป็นคนที่ชอบเข้าวัดทำบุญ เขามักจะนำของต่าง ๆ มาถวายพระ นายคงมั่นสามารถท่องจำบทสวดมนต์ต่าง ๆ ได้อย่างแม่นยำ และเป็นคนที่เคร่งต่อพิธีกรรมต่าง ๆ ในการทำบุญอย่างมาก